Emagrecimento - Parte 3
Seguindo com as publicações sobre emagrecimento, discorreremos sobre o papel do exercício físico como um importante componente desse...
Emagrecimento e Exercício: Parte 2 - Adesão
No texto anterior falamos sobre a importância de um trabalho interdisciplinar no processo de emagrecimento, além da definição de metas...
Sedentarismo, Exercício Físico e Doenças Crônicas
O sedentarismo é considerado uma das principais causas de inúmeras doenças crônico degenerativas. Pesquisas epidemiológicas comprovam o...
Treinamento de força é capaz de diminuir o risco de diabetes independente de perda de massa corporal
O diabetes do tipo 2 (DT2) vem sendo uma das maiores causas de morte nos últimos anos, em 2010 eram cerca de 21 milhões de pessoas...
Treinamento de Força e Emagrecimento
A importância do treinamento de força (musculação) no processo de emagrecimento.
